東平・村と森のライド：サッカーアカデミー、民俗文化村、前衛村のバラの海
東平国家森林公園・一号門（北沿公路2188号） 东平国家森林公园一号门（北沿公路2188号） → 前衛村・海上花島（林风公路前衛村805号） 前卫村·海上花岛（林风公路前卫村805号）
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クイックファクト
| 出発点 | 東平国家森林公園・一号門（北沿公路2188号） 东平国家森林公园一号门（北沿公路2188号） |
| 終了点 | 前衛村・海上花島（林风公路前衛村805号） 前卫村·海上花岛（林风公路前卫村805号） |
| エリア | 崇明島 |
| ベストシーズン | 秋が定番の季節——メタセコイアの並木が銅色に染まり、島の収穫の台所が開き、開けた田園道路の光が長く澄みます。春も僅差——村道の花、穏やかなライド、海上花島の庭園が最も瑞々しく。夏は緑が濃く静かですが開けた区間は暑いので、早めのスタートと水の携行を。冬は裸で寒く、のんびり過ごすより農家ランチへ向かう速いライド向き。晴れた日ならどの季節でも周回バリアントが楽しめます。 |
| 交通手段 | 車はG40で陳海公路→蟠龍公路→北沿公路2188号へ。バスは南東専線・南江専線で一号門前の「森林公园」停留所へ。南門からタクシー・配車アプリ。前衛村からの帰路は17km周回バリアント、自転車で戻る、または一号門への配車（前衛村発のバスは本数が少なくAMapで要確認） |
| 混雑状況 | 田園道路自体は週末でも静かです——トラクターと農家の門の間を走る車は数えるほど。人出は目的地に集まります——練習日の午前は根宝、昼は三民文化村の展示館とショー、晴れた週末は海上花島の芝生と乗馬ショーで、バラの海が島の日帰り客を集めます。平日は本当に誰もおらず、週末もオフピークの時間帯を狙い、ランチのテーブルを早めに予約すれば快適です。 |
ルート概要
東平・村と森のライドは崇明島の「村の線」です——平坦で舗装された約10kmの田園道路が、森林公園と島で最も物語のある村々を結びます：サッカーアカデミー、民俗文化村、そして開墾の村を花のリゾートに変えた前衛村。片道ルートに帰路の選択肢が付いたライドで、走るのは簡単、計画の要は停車地と帰り方です。ルートは文化観光部のテーマルート第4号——東平国家森林公園一号門（北沿公路2188号）から徐根宝のサッカーアカデミー（秀林路191号）、林风公路を北へ江南三民文化村（2201号）、そして前衛村・海上花島（林风公路前衛村805号）へ。
幹線は2026年8月11日に取得した実在のAMap自転車データで約10.6km。ライド時間は停車込みで1.5～2.5時間——見学込みなら半日、ランチと報道の17km周回バリアント込みなら一日です。一号門に車を置いたライダーには周回バリアント（北沿公路–長征公路–林风公路–北沿公路）が帰車を解決し、車がなければ逆走、前衛村からの配車、または時刻を確認したまばらなバスの選択肢があります。
ライドそのものは最も静かな種類のサイクリング——平坦な舗装路、登りなし、交通量は農機とたまの週末の車で計れるほど。島の田園風景が細部で流れていきます——小さな橋の下の排水路、植林地が始まるところのメタセコイアの列、野菜畑と柑橘園に開く農家の門。停留所の間に売店はないので、水はバッグに、ランチは遠い端の農家のテーブル——それがこのライドの設計です：楽なサドルタイム、自転車を降りる価値のある三つの停車地、そしてすべてを正当化する食事。
一日をうまく回すには、スタート前に帰路を決めておきましょう。最もすっきりするのは周回バージョン——幹線で前衛村まで走り、北沿公路を西へ、長征公路を北上し、林风公路を南東へ戻って公園へ。約10kmのライドが、報道で約17kmの、車の置いてある場所で終わる周回になります。車がないライダーは、同じ静かな道をそのまま引き返すか、村から一号門へ配車——バスはありますが夕方の便は薄すぎて計画の中心にできません。どの帰り方を選んでも、走りは同じ楽な勾配で、終わりの農家料理はいつも通りです。
三つの停車地はそれぞれ違う味の島の物語です。根宝足球基地はフットボールの伝説——上海港FCの揺りかごで、名誉の間と報道で200mの屋内ピッチを擁し、2026年の掲載は一時閉鎖をフラグ。三民は文化の停車地——土布館を中心に56の展示館、「祖父母が使ったもの、父親が知っていたもの、子供が知らないもの」。海上花島は大団円——1969年に干潟を開墾した村の上の4Aリゾートで、報道で6,800畝のバラの海と芝生、雷鋒記念館、実演乗馬ショー、2021年中国花博会の接待会場でした。
実務は単純ですが、ライド前に整理しておく価値があります：自転車は一号門近くの東平の窓口で借りられます（普通・電動、報道）。三民は現行報道で大人48元・学生30元。海上花島は一般的に8:00～16:30・最終入場16:00。前衛村と東平鎮周辺の農家レストランが、空腹のまま終える理由です。二次情報の数字はすべて信頼度ノートで留保し、現地で確認する予定です。
ベストシーズン：メタセコイアの銅色、収穫の台所、長く澄んだ光は秋。花と瑞々しい庭園は春。最も緑の田園は夏（暑さが許せば）。農家のテーブルへ向かう速いライドは冬。
地図について：ルート線は実在のAMap自転車データ（GCJ-02、2026年8月11日取得）で、幹線——林风公路、北沿公路、秀林路、最初の区間の短い公園内道路——を辿り、監査用に _verification/dongping-village-forest-ride/ へアーカイブされています。マーカーはAMapに記録のある4つのウェイポイント——一号門、サッカーアカデミー（秀林路191の屋内ピッチPOI）、三民文化村、海上花島のリゾートホテル——をカバーします。17km周回バリアントは報道値でありルーティングしていないため、本文と信頼度ノートにのみ登場します。長い直線区間はAMapの粗いサンプリングのままで、一部の区間は簡略化して見えます。
ルート詳細
Route notes are based on local knowledge and will be refined with field checks. Approximate times assume a relaxed pace with short photo stops.
一号門と公園を出る道
約30分東平国家森林公園の一号門（北沿公路2188号）からスタート——チケット売り場、ビジターセンター、レンタサイクル窓口が並びます。自転車を持参しないならここで借ります——公園のレンタル窓口はAMapにPOI登録され、電動自転車と普通自転車の双方が報道で利用可能。バッテリーと航続距離の方針は、片道の一日を決める前に窓口で確認を。最初の数kmは北沿公路を東へ——水杉の並木がライドの看板フォトスポットで、幹は矢のように真っ直ぐ、頭上で林冠が閉じ、一目で崇明と分かります。週末は軽い車の流れがあるので一列で走り、交差点に注意。それ以外は島で最も楽な、平坦で真っ直ぐな走りです。
注意: 北沿公路は最初の区間で週末の車が走ります——右側を一列で、交差点はゆっくり。
サッカーアカデミー
停車込み約40分秀林路を南へ191号へ：根宝足球基地（根宝足球基地）——1990年代に監督の徐根宝が創設した、上海港FC（上海東亜から成長したクラブ）の育成の揺りかご。基地の物語は、サイクリングの寄り道が巡礼のように感じられる類のフットボール伝説です——クラブのトロフィーを収めた名誉の間、報道で200mの屋内ピッチ、そしてプロに送り出したユースチームが練習するグラウンド。入場は報道で約10元、営業時間は一般的に8:00～17:00ですが、2026年の掲載は一時閉鎖をフラグしています——訪問前に確認し、入場料は「報道値」として扱いましょう。閉まっていても、ゲートと練習場の眺めに寄り道の意味はあります。
注意: 2026年の掲載は一時閉鎖をフラグ——この停車地を計画の柱にしないこと。
三民への田園道路
約40分のライドアカデミーから林风公路に合流し、島の働く田園地帯を北へ——平らな畑、排水路、農家の門、時折のトラクター。植林地が始まると道路沿いにメタセコイアが並びます。北沿公路/林风公路の交差点がこの日の最も混む交差点。過ぎれば車はほぼ消え、音は風、鳥の声、時折の農家の犬だけになります。途中、道の名前の由来となった水路の橋——張網港橋や東風大橋——を渡り、そのデッキは車一台分ほどの幅。長征公路の近くで17km周回バリアントが西へ分かれ、周回帰りを計画するライダーを迎えます。ペースは一定に——真っ直ぐで平坦な道は速く走りたくなりますが、農機は合図なしで曲がり、舗装を外れれば排水路が容赦ありません。
注意: 田園の交差点はほとんど標識なし——すべての交差点で減速し、左右を確認。
江南三民文化村
見学込み約1時間林风公路2201号の江南三民文化村（江南三民文化村）がこのライドの文化的中心——報道で100畝超の民俗文化ミュージアム村で、土布館（手織り布博物館）と56の展示館を中核に、ソースパックの言葉では「祖父母が使ったもの、父親が知っていたもの、子供が知らないもの」を収めます。展示館は崇明の手織り布——藍色の文様を持つ島の土布の伝統——に加え、農具、婚礼の習慣、日常の村暮らしを、植栽のある中庭を囲む伝統様式の建物で紹介します。手工芸ワークショップ、扁担担戲（人形芝居）、江南絲竹の公演がプログラムにあり、上演時刻はチケット売り場に掲示。クラフトと収穫のアクティビティもあり、家族連れに自然な停車地です。入場は報道で大人48元（オンライン43元）、学生30元、8:00～17:00（チケット・入場は16:00まで）——ゲートで確認を。
撮影のヒント: 土布館の機織り機と布の反物は、平坦な昼の光でよく撮れます。
前衛村と海上花島
見学込み約1.5時間林风公路を北へ進む最終区間は前衛村805号で終わります：海上花島（海上花岛）——1969年に干潟を開墾した村を包む4Aリゾートで、かつて国家エコツーリズムモデル地区、中国農業公園、2021年中国花博会の接待会場を務めました。スケールが物語です——報道で約6,800畝のバラの海（千亩玫瑰海）、開けた芝生、喜園の庭園、キッズアドベンチャーパーク、雷鋒記念館、そしてリゾートの夕方の目玉である実演乗馬ショー（《风云崇明岛》）。ホテルとテーマキャビンもあり、一日を終わらせたくないライダーは泊まれます。営業は一般的に8:00～16:30、最終入場16:00。入場料とショーのスケジュールは当日確認が必要です。
注意: 海上花島は早く閉まります（最終入場は報道で16:00）——フィナーレが駆け足にならないよう時間を組みましょう。
帰路
約1.5～2.5時間帰路はどうやって来たかで決まります。一号門に車を置いたライダーは報道の17km周回バリアント——北沿公路を西へ、長征公路を北へ、林风公路を南東へ戻って公園へ——で、一日が本物の周回になります。二次情報のルートなので、路面と交通は走る前に確認を。または約10kmの幹線を逆走（同じ静かな道を逆方向に、もう1.5時間ほどの楽なサドルタイム）、あるいは前衛村から一号門への配車で繰り返しを省きます。どの帰り方でも、締めは島名物の農家料理——白切鶏、毛蟹炒年糕、紅焼鰻鱺、崇明糕——週末の村のレストランは事前予約を。いいテーブルは先に埋まります。
注意: 前衛村発の南門行きバスは、AMapで当日の時刻を確認するまで当てにしないこと——路線はありますが夕方の便はまばらです。
アクセス
車で
ベストG40トンネル・橋を渡り、陳海公路を西へ、蟠龍公路を北へ、北沿公路を東へ2188号へ——上海市中心部から片道1.5～2時間。一号門（P1/P3または南側駐車場）に停めます。この車に戻るライダーの選択肢は、報道の17km周回バリアント（北沿公路–長征公路–林风公路–北沿公路）、幹線を逆走、または前衛村から一号門への配車です。往復の通行料と燃料で約100～150元。
路線バスで
南門から南東専線・南江専線で一号門前の「森林公园」停留所へ（上海市内からは申崇系統を先に乗り、約2.5～3時間）。帰路が難しい方——前衛村バス停は南東専線・堡勝専線が停車しますが、夕方の本数は少なく未確認。AMapで当日の時刻を確認し、最終便を当てにしないこと。
タクシー・配車アプリで
南門から一号門へは「东平国家森林公园」または「北沿公路2188号」と伝え、約40～50分・120～180元。前衛村からの帰路は、周回バリアントや逆走が合わない場合、一号門への配車が現実的な選択肢。平日の夕方は村周辺のマッチングが遅いため、余裕を持つか事前に迎車を手配しましょう。
一号門の車に戻る
車を一号門に停めた場合、帰路は三つから選びます：報道の17km周回バリアント——北沿公路を西へ、長征公路を北へ、林风公路を南東へ戻る——で一日をきちんとした周回に変えるか、約10kmの幹線を来た道を逆走するか、前衛村から一号門へ配車（約60～100元）。南門行きのバスはありますが本数が少ないため、時刻を確認したうえで「予備」として扱い、計画の主力にはしないこと。
実用情報
東平で自転車を借りる
一号門近くの公園のレンタル窓口（東平国家森林公园自行车租赁售票处、AMapのPOIあり）では、普通自転車と電動自転車が報道で利用可能です。電動自転車を借りる場合、約10kmの幹線と停車地をカバーできるバッテリー航続距離を確認し、前衛村での片道返却に対応するかも窓口で尋ねましょう。
アカデミーは事前に確認
根宝足球基地はこのライドの変数——入場は報道で約10元、営業時間は一般的に8:00～17:00ですが、2026年のqunar掲載は一時閉鎖をフラグしています。電話かゲートで確認を。閉まっていれば、名誉の間と屋内ピッチは「通過」扱いで。
三民の料金と営業時間
江南三民文化村は報道で大人48元（オンライン43元）、学生30元、8:00～17:00（チケット・入場は16:00まで）。56の展示館と公演プログラムに約1時間。現行料金と上演時刻はチケット売り場で確認を。
海上花島のロジスティクス
リゾートは一般的に8:00～16:30、最終入場16:00と記載。入場料と乗馬ショーのスケジュールは当日確認。バラの海と芝生を見て、まだ帰路か周回バリアントが残る時間に到着しましょう。
ライド前に帰路を決める
車なしの終わり方をスタート時に決めます：17km周回バリアント（報道）、幹線の逆走、前衛村から一号門への配車、または時刻を確認した前衛村バス。平日の夕方の配車マッチングは遅いことがあります——余裕を持つか早めに手配を。
農家ランチは予約
食事がこのライドの後半です——前衛村と東平鎮周辺の農家レストランは白切鶏、毛蟹炒年糕、紅焼鰻鱺、崇明糕、崇明老白酒を提供。週末は事前予約を。当日のスペシャルを頼み、注文前にメニューの料金を確認しましょう。
田園に水を持参
停留所の間には売店がありません——約10kmの開けた田園に1人あたり0.5～1リットルの水と軽食を。平坦な道は楽ですが、日陰のない区間の夏の日差しは本物。メタセコイア区間だけが唯一の木陰です。
交通と交差点の作法
北沿公路には週末の車が走り、田園の交差点はほとんど標識がありません。一列で走り、すべての交差点で減速し、農機には十分なスペースを——合図なしで曲がります。北沿公路/林风公路の交差点がこの日一番の注意点です。
中国語名を控えておく
四つの文字列でライドをカバーできます——東平国家森林公园（スタート）、根宝足球基地（アカデミー）、江南三民文化村（三民）、海上花島または前卫村（ゴール）。帰路には林风公路と长征公路を、ドライバーやナビアプリに示します。
安全上の注意
- 北沿公路は最初の区間で週末の車が走ります——一列で右側を、交差点は注意して渡りましょう。
- 田園の交差点はほとんど標識がなく、農機は合図なしで曲がります——すべての交差点で減速し、左右を確認。
- 電動自転車を借りる場合、航続距離が距離と停車地をカバーすることを確認——村の間でバッテリー切れは長い徒歩になります。
- 農家レストランでは、よく火の通った料理を食べ、水はボトルか沸かしたものを——島の料理は素晴らしいですが、台所の基準はまちまちです。
- 開けた田園には長い区間日陰がありません——穏やかな日でも日除けと水を。
- 前衛村発のバスは、AMapで当日の時刻を確認するまで当てにしないこと——路線はありますが夕方の便はまばらです。
ベストシーズン
春
おすすめ穏やかで晴れ、村道に花が咲き、海上花島の庭園が最も瑞々しい季節。夏の暑さが来る前にアカデミーも三民も最も訪れやすくなります。
夏
緑が濃く静かですが、開けた区間は暑い——早めにスタートし、水を持ち、メタセコイア区間で木陰に頼りましょう。週末は乗馬ショーと芝生が満開です。
秋
おすすめ定番の季節——メタセコイアの銅色、収穫の台所、田園の長く澄んだ光。17km周回バリアントが最も気持ちいいのもこの時期。
冬
開けた田園は裸で寒い——のんびり過ごすより農家ランチへ向かう速いライド向き。島のケーキと熱い料理が寒さの価値を与えてくれます。
よくある質問
交通手段、中国語の地名、タイミング、安全に関するよくある質問とその回答です。
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ライド全体の所要時間は？
幹線は約10kmで、ゆったりしたペースなら1.5～2.5時間。サッカーアカデミー、三民の展示館、海上花島の見学を入れると半日——報道の17km周回バリアントや長い農家ランチを足せば一日になります。日中の長さを決めるのはサドルの時間ではなく停車地です。 -
自転車を借りられる？片道ゴールは？
一号門近くの東平のレンタル窓口で普通自転車と電動自転車を借りられます（報道。バッテリーと航続距離の方針は要確認）。前衛村での片道返却に対応するかは窓口で確認を——対応しなければ幹線の逆走か周回バリアントを計画します。持参自転車ならこの問題自体が消えます。 -
子供と走っても安全？
停留所間の田園は静かで平坦、ほぼ車がなく、島でも有数のファミリーライドです。注意点は二つ——冒頭の北沿公路の短い週末区間と、標識のない田園交差点。子供は小さなグループの中央に、一列で、すべての交差点をゆっくり。海上花島の芝生で小さな足もきちんと休めます。 -
サッカーアカデミーは実際に開いている？
入場は報道で約10元、営業時間は一般的に8:00～17:00ですが、2026年のqunar掲載は一時閉鎖をフラグしています。訪問前に現況を確認——閉まっていてもゲートの通過はできますが、名誉の間と屋内ピッチの見学は計画しないでください。 -
三民文化村の中には何がある？
報道で100畝超の民俗文化ミュージアム村で、土布館（手織り布博物館）と56の展示館を中核に、崇明の手織り布、農具、婚礼の習慣、日常の村暮らしを紹介します——ソースパックの言葉では「祖父母が使ったもの、父親が知っていたもの、子供が知らないもの」。手工芸ワークショップ、扁担担戲、江南絲竹の公演も報道されています。約1時間の見学時間を。 -
各停車地の費用は？
三民は報道で大人48元（オンライン43元）、学生30元。根宝は開いていれば約10元。海上花島の入場料と乗馬ショーのチケットは要確認。農家の食事が最大の出費——メニュー料金はまちまちなので注文前に確認を。チケット窓口と売店には少額の現金とQR決済を。 -
ランチはどこが一番？
前衛村と東平鎮の両方に農家レストランがあり、島の定番——白切鶏、毛蟹炒年糕、紅焼鰻鱺、崇明糕、崇明老白酒——を提供します。前衛村はライドの自然な中間〜終点、東平鎮（公園の東）は周回バリアントでの帰路に便利。週末は事前予約を。当日のスペシャルを頼みましょう。 -
17km周回バリアントはどう動く？
bendibaoによる二次情報の周回です：幹線で前衛村まで走り、北沿公路を西へ、長征公路を北へ、林风公路を南東へ戻って公園へ——合計およそ17kmで、一号門に車を置いたライダーの帰車問題を解決します。路面と交通は走って確かめる必要があるため、走るまでは「報道値」として扱ってください。 -
車で行く場合どこに停める？
東平の一号門——P1/P3または北沿公路2188号の南側駐車場——がライドの起点で、帰路の選択肢（周回バリアント、逆走、前衛村からの配車）がすべてここに集まるため、車を置く自然な場所です。海上花島にも駐車場がありますが、逆走ライドにするなら別——ループのロジックは一号門からがきれいに回ります。 -
雨の日はどうなる？
小雨なら走れます——田園は舗装で平坦、メタセコイア区間は部分的に乾いたままですが、停車地の方が重要です：三民の展示館は屋内、アカデミーの屋内ピッチは屋根の下、海上花島の乗馬ショーは天候次第。大雨ならライドを公園ループか農家の一日に替えましょう。帰路のバスと配車も荒天では細ります。